Hoy volví a realizar la danza de los cinco ritmos, y se apuntaron mi pareja, una amiga de los dos y su hijo. Se pudo ver claramente el efecto de la técnica en todos, enfrentándonos con nuestro lado oscuro, ese que no queremos reconocer cuando nos enfrentamos con nosotros mismos; fue precioso ver como nos movíamos todos por la sala, como sentíamos el proceso de la música, sus cambios internos, su firmeza o ligereza, los latidos intensos de nuestro corazón.
Puse para empezar una música suave para realizar ejercicios de piernas, estirándolas y sintiendo que estaban ahí, ya que la mayoría de las veces trabajo mas las articulaciones superiores y el tronco que las piernas; me sentí vivo e intensamente feliz, y pude ver que las personas que me acompañaban se dejaban penetrar por la música y por las emociones... fue precioso.
No pude concentrarme mucho esta vez ya que me vi en la obligación de dirigir al grupo (un vicio que tengo adquirido desde hace años) y estuve dando indicaciones de como se debía seguir el baile y de que no se debía hablar sino que el proceso era sentir; creo que hable lo justo y que se me entendió.
Mas siento que me falto algo, ya que no me pude concentrar bien debido a que veía como se pasaba el tiempo estipulado (una hora) que tenia pagado por el local, y no sabia si la propietaria del local tenia alguna actividad posterior, por lo que no disfrute al cien por cien la parte final, el momento de relax después del baile, la meditación que se realiza para sentir todo el proceso, para digerirlo.
Mas se que estoy en el camino, y agradezco a Diana, que es la dueña del local, junto con su pareja, el haber tenido la idea de alquilarlo, aunque sea solo por esta época que estamos viviendo, donde hay un poco mas de escasez económica; se que el dinero que invierto es una ayuda para ambos: para mi por el estar mas feliz que una lombriz en un saco de estiércol, ya que este tipo de baile suple a toda discoteca y sala de bailes que se tercien, y a Diana por darle una inyección económica a su negocio.
Después de salir del local comentamos lo que sentimos en el proceso del baile, y pudimos ver, todos, que el estado emocional era de movimiento de energías y pensamientos... ¡y de eso se trata!... Bueno, la próxima semana seguiremos con el tratamiento e intentare grabar en vídeo algo de lo ocurrido, para que quede constancia de la belleza del proceso. Shanti Prem.
Puse para empezar una música suave para realizar ejercicios de piernas, estirándolas y sintiendo que estaban ahí, ya que la mayoría de las veces trabajo mas las articulaciones superiores y el tronco que las piernas; me sentí vivo e intensamente feliz, y pude ver que las personas que me acompañaban se dejaban penetrar por la música y por las emociones... fue precioso.
No pude concentrarme mucho esta vez ya que me vi en la obligación de dirigir al grupo (un vicio que tengo adquirido desde hace años) y estuve dando indicaciones de como se debía seguir el baile y de que no se debía hablar sino que el proceso era sentir; creo que hable lo justo y que se me entendió.
Mas siento que me falto algo, ya que no me pude concentrar bien debido a que veía como se pasaba el tiempo estipulado (una hora) que tenia pagado por el local, y no sabia si la propietaria del local tenia alguna actividad posterior, por lo que no disfrute al cien por cien la parte final, el momento de relax después del baile, la meditación que se realiza para sentir todo el proceso, para digerirlo.
Mas se que estoy en el camino, y agradezco a Diana, que es la dueña del local, junto con su pareja, el haber tenido la idea de alquilarlo, aunque sea solo por esta época que estamos viviendo, donde hay un poco mas de escasez económica; se que el dinero que invierto es una ayuda para ambos: para mi por el estar mas feliz que una lombriz en un saco de estiércol, ya que este tipo de baile suple a toda discoteca y sala de bailes que se tercien, y a Diana por darle una inyección económica a su negocio.
Después de salir del local comentamos lo que sentimos en el proceso del baile, y pudimos ver, todos, que el estado emocional era de movimiento de energías y pensamientos... ¡y de eso se trata!... Bueno, la próxima semana seguiremos con el tratamiento e intentare grabar en vídeo algo de lo ocurrido, para que quede constancia de la belleza del proceso. Shanti Prem.
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